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Wintertraining 2020 auf 2021

Mein Training in diesem Winter verlief ganz anders ab als die vergangenen Winter. Ob das nun gut oder schlecht ist, weiß ich nicht und das wird sich denke ich im Laufe der Saison 2021 herausstellen…

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Frohe & gesunde Weihnachten

Bleibt gesund, genießt die Zeit mit der Familie und lasst euch schön beschenken ;-)

 

 

 

Mein erster Marathon

 

Um alle Distanzen des Ironmans einmal einzeln durchgeführt zu haben, fehlt mir nur noch der Marathon.

Da ich normalerweise am Frankfurt Marathon teilgenommen hätte (durch Corona abgesagt), entschied ich mich dazu einen Marathon Zuhause zu laufen.

Ich hatte mir eine grobe Zielzeit vorgenommen. Aber würde ich diese auch schaffen?

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Corona-Europameisterschaft 2020

Vom 1.10 bis 4.10 fanden in Krakau die Junioren und U23 Europameisterschaften im Kanuslalom statt.

Es war komisch nach dieser bisher sehr kuriosen Saison noch einen großen Wettkampf zu haben. Trotzdem bereitete ich mich so gut wie möglich auf diesen Wettkampf vor.

Die dortigen Corona-Hygieneregeln waren auf dem Papier gut, aber in der Realität leider nur sehr mager ausgeführt. Die einzigen merklichen Unterschiede die es zum Vorjahr gab waren, dass am Eingang ein Temperaturcheck gemacht wurde und das Nationenzelt größer war.

Eigentlich sollte man auch immer eine Maske tragen, wenn man den Abstand von 2 Metern nicht halten konnte. Wir als deutsche Nationalmannschaft hatten von vornherein eigentlich immer eine auf. Leider sahen das Nationen wie Tschechien, Italien, Griechenland und ein paar andere nicht so eng. Also musste ich schauen, dass ich möglichst viel Abstand zu den anderen Nationen hielt.

Aber gut, nun zum Wettkampf geschehen…

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Qualifikation geglückt

Nach meinem Triathlontrainingslager in Zell am See verlegte ich meinen Trainingsfokus den August über etwas mehr auf den Kanuslalom, da Anfang September die Qualifikation für die Nationalmannschaft anstand.

Dies bedeutet, dass ich die Anzahl meiner langen Läufe und langen Radfahrten etwas reduzierte um mehr Reserven für Trainingseinheiten auf dem Wasser zu haben.

Den gesamten August über hatte ich mehrere kleine Trainingslager in Leipzig um mich auf dem dortigen Wildwasserkanal für die dort ausgetragenen Qualifikation vorzubereiten. Videos & Vlogs zu den Trainingslagern findet ihr wieder auf meinem YouTube Kanal: Lukas Stahl.

Nun aber zur Qualifikation...

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Test „

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