Wintertraining 2020 auf 2021

Mein Training in diesem Winter verlief ganz anders ab als die vergangenen Winter. Ob das nun gut oder schlecht ist, weiß ich nicht und das wird sich denke ich im Laufe der Saison 2021 herausstellen…

Durch Corona und den damit einhergehenden Lockdown, fielen für mich Warmwasserlehrgänge aus und ich fuhr auch nicht in die Alpen zum Skilanglauf.

Stattdessen trainierte ich sehr viele Basics Zuhause und in Augsburg auf der Kanustrecke.

Dies bedeutet, dass ich diesen Winter einen sehr hohen Anteil an Allgemeinathletik wie Radfahren und Laufen trainiert habe und beim Paddeln mich nochmal auf die Grundlagen, wie einen sauberen Vorwärtsschlag und gute, schnelle Aufwärtstore, fokussieren konnte.

In Anbetracht meiner diesjährigen Triathlonpläne ist diese Mischung durchaus sinnvoll und kam mir gelegen und stimmt mich daher recht optimistisch was die kommende Saison betrifft.

Um ehrlich zu sein, war dieser Winter eine Art „Back-to-the-roots“ Winter.

Denn als ich mich das erste mal mit 14 Jahren für die Nationalmannschaft im Kanuslalom qualifiziert habe, sah mein Trainingsplan dem diesjährigen vom Inhalt her recht ähnlich. Deswegen freue ich mich auch schon auf die kommende Saison und sehe zufrieden auf die erledigten Trainingseinheiten zurück…